2018.05.30 08:32自由な体、自由な表情ジャンプ写真で嬉しいことは、初めての方も、すっかりヨガで緊張がほぐれリラックスして、思い切り笑って跳んでいること！・たとえばお一人でいらした方も、すっかり打ち解けてはしゃいだ顔で跳んでいること！・ヨガのあと、別に跳ぶ必要はないし😅、ましてや必ずしも写真を撮る必要もないし、、、・...
2018.05.29 10:27満月ヨガ晴れた晴れたー☀️・梅雨の走り、曇りかなと思いましたが、青空が顔を出しました😊・満月の今日、大潮でグンと潮が引いたので、思い切って波打ち際でレッスンしました。まるで海の中にいるのかと感じるほどに、波の音が近かったー！・エネルギッシュにチャレンジポーズに挑戦しつつ、股関節をしっか...
2018.05.28 08:21黄色大集合のヨガブランチ先週水曜日の#ヨガブランチ 🍳(私のインスタ、時系列ごちゃごちゃですみません。。)・この日は全員黄色の#オムレツブランチ でしたー！いつも日替わりで色々なメニューがあるので、こうやって卵大集合なのは新鮮🥚🥚🥚・気まぐれスープは、小松菜と豆乳のスープ。
2018.05.28 03:44C’EST TOUT私がいつもしている大好きなターバン C’EST TOUT の作者、いくこさんに会いに行ってきましたー！https://www.facebook.com/CEST-TOUT-956340721132969/instagramで新作がアップされるたびにウズウズ。。。夏気分満載なターバ...
2018.05.27 09:23今、この季節を見逃さないで＾＾すっかり夏モードの海になりましたねー！⛱・浜も海も賑やか、ビーチヨガのメンバーも、西から東から関西からアメリカから集まってくださり、嬉しいよー🙌🏾・Thank you Florence for joining us in the class! Have a safe trip...
2018.05.26 11:32シロツメクサがいっぱいいつもの芝生が、今朝はシロツメクサがたくさん咲いていて、誰かの置き土産の花かんむりもちょこんとあって、なるべく花たちをつぶさないような場所を選んでマットを敷きました。・正面にあるはずの富士山は曇って真っ白、輪郭すら見えない。見つめる先の海では、今日は全然波がない。・いつもと少しず...
2018.05.24 21:51初めてのことに挑戦するとーっても暑かった(熱かったw)#ヨガフルデイズ のBORN TO YOG.着ていたTシャツを脱ぎ捨てブラトップ一枚で参戦しました。ブラトップ一枚は初めて。。w暑かったのと、なんか、気合いがカチッと入ったのと。・恥ずかしいとか、他の人が何着てる、とかよりも、自分がこの日この場所で...
2018.05.23 20:36BORN TO YOG先日行われたリンダワークスのイベントで、ずっと受けてみたかったaki先生のBORN TO YOGに参加いたしました！・引っ込み思案な私、且つ初めてのBORN TO YOG、、、かなりドキドキしましたが、、、大好きなリンダワークスのイベントだし、今だ！飛び込もう！とすぐに予約しまし...
2018.05.23 05:16まったりな朝＾＾たーっくさん動いて、たっぷりリラックスの時間もとりました。満潮時刻が近かったからか、波の音が大きく聴こえ、それがますますリラックスを深める助けになったようです。・なかなかSavasanaから起きてこれなかったですねw・雲に包まれたビーチヨガも気持ちいいな。気温もちょうどいい。・梅...
2018.05.23 05:13開放感〜昨日火曜日のビーチヨガ🌏良いお天気すぎて、、、微笑みっぱなしの(？！)幸せな朝でした◎・この気持ちいい季節がずっと続けばいいのにな、と思うけど、あっという間なんだろうな…。・あぁこの自由すぎる集合写真😆10秒タイマーで写真撮るよって言ってるのに海に夢中なひとたち。。。w・気持...