BORN TO YOG
先日行われたリンダワークスのイベントで、ずっと受けてみたかったaki先生のBORN TO YOGに参加いたしました！
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引っ込み思案な私、且つ初めてのBORN TO YOG、、、かなりドキドキしましたが、、、大好きなリンダワークスのイベントだし、今だ！飛び込もう！とすぐに予約しました。
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満員のスタジオはすごい熱気！！
先生の誘導を注意深く聞き、とにかく食らいついた100分。
久しぶりに滝のような汗をかきました。。。w
できるとかできないじゃなくて、苦手とか得意でもなくて、ただ、そのマットの上で、体と向き合い会話をしながら動いた、跳んだ。。。
やってみないとわからない。
そして、続けてみないとわからない。
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周りの方たちの、グループとしての大きなエネルギーを感じながら、同時に、自分自身にとても集中できた100分でした。
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akiさんどうもありがとうございました！！！
次なる機会を楽しみにしております！！
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リンダワークスのウエアがザザッと並んだレッスン風景も圧巻だー◎
🌺🍍🌴
勇気出してチャレンジしてよかった！
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お写真はakiさんのインスタから😊
#Repost @ayog_aki with @get_repost
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BORN TO YOG & 陰ヨガ
2018.5.20
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最近こういうのが無くて、私も大人になったなと思っていたけど。BORN TO YOGが終わったら込み上げるものがあって、最後うまく話せなかった。
あぁ私しっかりしろと思う（笑）
陰陽どちらにしても。
今後は、肉体的に伸ばすだけでなく内側から広げる
もうひとつ先の解放を、大地と繋がる感覚を、
丁寧にガイドしていけるようになりたい。
最後に言いたいのは、
全ての方々への感謝。本当にありがとう。
YOGAFULDAYS！！
@mayu_lindaworks
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