今朝は強風だったので、黒門で、しっかり新月のデトックスヨガをしました🌚
お天気が不安定なこんな日だからこそ、しっかり背骨を伸ばし胸を開き、体という器を整えたうえで、改めて呼吸に意識を向けると、よりいっそう心が穏やかになることを実感できます。
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って、
おにぎりの写真と共に書いても説得力ないですけど。。。。。笑🍙
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もはやヨガ後の写真すらありませんw
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デトックスした腹ペコヨギは、オムレツさんのブランチに直行しました〜。
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今日はガラッと気分転換して和食ブランチ🍙
塩おにぎりと、お豆腐のお味噌汁と、いつもの山盛りサラダ🥗と、フワフワの卵焼き。
初参加の方には、更にオムレツサンドとオニオンスープも作ってくださいました〜＾＾
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もはやオムレツさんは寮母！
ヨガブランチというか、ヨガ合宿の賄い風景ですね。最高！🙌🏾
そうそう、それと、朗報です。
水曜日のビーチヨガクラスとオムレツブランチ、来週と再来週も開催できることになりましたー！！
人数が少なくて首の皮一枚だった水曜クラスですが、ここにきて少しずつ盛り上がりを見せてきました。。。。。！！！！涙
諦めずに通い続けてくださっているまゆさんありがとうございます！参加表明してくださった方々ありがとうございます〜🙏🏾
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継続していくってとても大変。
でも地道にコツコツ、少しずつ確実に続けていけば、どこかで誰かが見ていてくれているのだなーと思いました。
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私は不器用なのでこんな感じの活動しかできないのですが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
(と、おにぎりの写真と共にw)
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最後の写真は、ごちそうさまの合掌です🙏🏾🍙♡
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