【今月の逗子海岸平日ビーチヨガは、23(火)、24(水)、30(火)、31(水)🌞朝9時〜】
先日のビーチヨガで、#savasana に入ろうとゴロンと仰向けになったとき。
雲ひとつない青空に、飛行機がすーーーっと飛んでいきました。
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ビーチというスタジオの天井はとっても高いのですw
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背骨を伸ばす先、
指先を伸ばす先、
胸骨を開く先、
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この青空に向かっていきます。
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平日の静かなビーチで、美しい自然に見守られながら、ただそこにある体とそこにある心、通り抜けていく呼吸を見つめるのは、とても贅沢な時間です。
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そして、平日クラスは全てのレッスン後に @tokyoomuretsuinzushi さんの#オムレツブランチ をつけられます^ ^
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必要な方に、少しずつこの情報が届けばいいな😊
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詳しくはお気軽にお問い合わせください。メッセージからでもOKです。
yuko.thaiyoga@gmail.com
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