大潮の暖かい朝
穏やかで、暖かな朝。
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大潮で静か〜に引いた波の音に耳をすませながら、しっかり胸を開き、深く深く呼吸し、体も心も自然に預けました。
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今日は、はるばる京都から来てくださった方もjoin!
こんな真冬にビーチヨガやっているレアな私たちをSNSで見つけてくださっただけでも奇跡だし、京都から参加しようと思ってくださるのも奇跡、そしてお天気にこんなに恵まれるのも奇跡✨
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ほかの方々にとっても今日は、数ヶ月ぶりに参加できた復帰の日であったり、新年ヨガ始めであったり、強風ヨガぶりだったり。。。😂(ごめんね)
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お天道様が微笑んでくれてよかった。
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「何もしなくてもすでに気持ちいいんですけどね、でもせっかくヨガマット持ってきたから」と言いながら、しっかり練習しました。
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ヨガ後は、#青いお茶 の#バタフライピー で青空に乾杯！
私にとっては南国の味なので、暖かい冬の海で夏を思い出しました〜。
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#冬もビーチヨガ
#今日はポカポカ陽気
#ビーチヨガを日常に
#ビーチヨガでも本気でプラクティス
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