2018.02.28 10:42食いしん坊ヨギ昨日の#ヨガブランチ 〜🎵・(時系列バラバラですみません。。)・昨日は、食いしん坊ヨギを唸らせるすんばらしいメニューでした。・まずは、ひよこ豆のポタージュがドンブリで。
2018.02.28 05:29春のビーチヨガ、はじまりはじまり〜春が来た、春が来た〜・もうダウンはいらないよw・暖かな春の朝、穏やかにゆるやかに、ペアワークも織り交ぜながら、“リラックス”に向かう練習をしました。何もしない、もリラックスになり得るけど、よりリラックスするために工夫したり準備して、リラックスのポーズに入ると、思っていた以上にもー...
2018.02.27 13:43澄みきった逗子の海澄んだ海ーーーー！・今朝の海はすっごくすっごく綺麗でした。・一年に一度あるかないかの良い海況だから、ビーチヨガお休みしてダイビング行ってきますっていうりえさんの言っていること、よくわかりましたw ◎・海の中もどんなにか綺麗だったことでしょう。・3枚め、荷物に背負われて海の写真を撮...
2018.02.27 06:17越冬完了穏やかな。。うららかな朝。。🌏・とってもとっても静かで、海は湖のように波が小さくて、光が溢れていて、なんだか私たちは喜び合うためにここに集まったような。・期待通りの#ビーチヨガ日和 。・台風続きだった秋も、強風続きだった冬も、浜が真っ白になったあの雪の日も、一緒にヨガをしてきて...
2018.02.26 04:25この75分を。昨日の逗子海岸ビーチヨガ〜・予報通りの曇り、でも北風が思ったより全然弱くて、ダウンを重ね着していった私は(やりすぎw)、暑くて、脱ぎ捨てていく朝でした＾＾・そもそも天気予報がパッとしなかったからか、浜は閑散として人が少ない。。そんなお天気の中、はりきって集まって来てくださった、7...
2018.02.24 09:25春の富士山と今朝の稲村ヶ崎公園朝ヨガ。よーくよ〜く見ないと富士山が見えない、春の空🗻(でもよく見れば見える)・今日はとっても暖かく、なんだかもう、そこにいるだけで体も心も軽やかになるような朝でした＾＾・明日は逗子海岸で、朝10時からビーチヨガを行います！いよいよ#ビーチヨガ越冬 ラストスパ...
2018.02.22 11:29昨日のブランチ〜昨日のオムレツブランチ〜😊・全員、プラス100円の、オムライスに焙煎黒カレーをかけてもらう、を選択！🙋🏾♀️🙋🏾♀️🙋🏾♀️・美味しくて美味しくて。腹の底からhappyが溢れ出ました。私食いしん坊なので🙃・気まぐれスープはカボチャのポタージュ。ブランチリピー...
2018.02.21 04:23越冬間近〜今日は思ったよりは風は弱かったけど、曇り空で、少し寒かったよー🏃🏿♀️・それでも元気いっぱいヨガをして、しっかりリフレッシュして、元気に次の目的地へ向かうお手伝いをしたい！・毎回少しずつ顔ぶれが違いますが、ここに集まってくださる方たちは、いつも良いエネルギーを交換しあえる良...
2018.02.20 11:05BLTEC sandwich!!🥪今日のオムレツさんのヨガブランチは、どどーーーんと、BLT＋目玉焼き🍳とチーズ🧀のサンドイッチでした！！！・なんとなんとなんと贅沢なブランチでしょう！・最っ高においしかったです！！！・NYのカフェ並みのボリューム感〜・外ヨガから帰ってくる私たちの体をいつも温めてくれる、気...
2018.02.20 05:20今日も最高のお天気今日もお天気に恵まれた朝でしたー！・昨日の段階では、「晴れるけど北風」の予報、週間天気予報では雪❄️の予報でしたが！w風もほとんどなく、むしろとっても穏やかな海。まるで湖のようでした。#ツルツルの海青空は春らしく霞み、筋になった雲。(何雲っていうんだろう)・自然の変化、移り変わり...
2018.02.19 05:54完璧なビーチヨガ日和！！！昨日はぽっかぽかの朝、完璧なビーチヨガ日和でしたーー！🤸🏿♀️🤸🏿♂️・改めて、写真の空の青さと海の青さに見入ってしまいます💙・初めての方もお二人加わり、春の訪れを感じる。。。☺️
2018.02.15 04:35昨日のヨガ後のオムレツブランチ〜😊😊😊@tokyoomuretsuinzushi オムレツさんが特別に、＋100円で、日替わりソース(ホワイトソースwith チェダー)のミニオムライスバージョンを作ってくれました！！！・おいしい。。。。。🧡