2018.04.08 05:27

half moon

今朝の、透き通った白い半月。。

見えるかな？

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今日は、満月から新月へと欠けていく半月です。

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今朝のビーチヨガでも、#半月のポーズ #ardhachandrasana を練習すべく、しっかり股関節を深いところから開く練習、軸(背骨)をまっすぐに整える練習をしました。

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そして、新月に向かうデトックスのチャンスタイムw

ツイストをたくさん練習したので、スッコーーーンとリフレッシュできたのではないかと思います^ ^

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今日も、自然と寄り添えた🌗

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少しの時間でも、自然の中に身を置き、身体中から(目から口から毛穴から〜)自然のエネルギーをいただきたいものです！🌏

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#逗子海岸 #ビーチヨガ

#朝ヨガ #外ヨガ #海ヨガ

#朝の半月

#沈みゆく月

#朝に見える半月

#下弦の月

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Yuko Yoga & Massage

逗子海岸や稲村ヶ崎など湘南エリアの浜辺でビーチヨガを、そして逗子海岸沿いのスタジオや海の見える自宅サロンで、プライベートレッスン、タイマッサージを行っています。タイマッサージとプライベートヨガレッスンは、ご自宅へ出張も行っています。

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