水曜ビーチヨガクラス、念願の晴れ！！！！！
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ついについに😭💙
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水曜日は、年が明けてから3週連続、強風のためスタジオレッスンに変更でした。
「ビーチヨガをやりたくて」と、通い始めてくださったゆきえさん、ずっとスタジオレッスンで本当に申し訳なかったですが、ようやく青空の下で、ビーチヨガってこんなに気持ちいいって体験してもらえました！！！
そうしたら、「生きててよかった！」をいただきました！😭♡
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そうなんです〜。
ビーチヨガでは、ただここで息をして生きているということが嬉しいと、かみしめることができるのです。
そしてこの時間を、この人とこの人とこの人と一緒に過ごせて嬉しいと！
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今日は満月🌕
ざわつく心を落ち着かせ、深く深く呼吸するための練習内容にしました。
ちょうどSavasanaのときには、#干潮 で潮が引き、波が静かに静かに寄せては引いていました。
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皆さんの満面の笑み嬉しいよ〜！！
幸せな時間を過ごしてもらえて本当に良かった！と思うのです。
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やって良かった。
続けて良かった。
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