ポカポカの冬の海にて


昨日が強風で寒かったので、今日は北風の予報だし、できる限りの防寒のご準備を!と怖がらせるように連絡していましたがw、
あれれ、
風は吹いていないし、波はとっても穏やか、ポカポカだー◎

ささやき声の波音に耳をすませながら。
太陽に向かって胸を開きながら。
背骨をグンと水平線に向かって伸ばしながら。
無意識になりがちな一呼吸一呼吸を観察し、自分を見つめました。
今日のサンセットは、夕日そのものは雲隠れだったけど、ワイン色に染まる富士山がドーンと姿を現していました。

たっぷり地球と触れ合った一日🌏
今日もありがとう。
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Yuko Yoga & Massage

逗子海岸や稲村ヶ崎など湘南エリアの浜辺でビーチヨガを、そして逗子海岸沿いのスタジオや海の見える自宅サロンで、プライベートレッスン、タイマッサージを行っています。タイマッサージとプライベートヨガレッスンは、ご自宅へ出張も行っています。

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