ビーチヨガを日常に
見渡す限りの青空、暖かい空気、まぶしい朝日🌞
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タンクトップでも汗ばむほどの陽気でした😊
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今日もまた新しいお仲間が🙏🏾❤︎
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最高に気持ち良い朝の時間を、皆さんとシェアできるのは幸せなことです。
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ほんの一時間ちょっとの出来事。
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だけど、この一時間ちょっとの時間を過ごすと、一日の過ごし方が大きく変わるし、心の柔らかさも全然違う。
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#ビーチヨガを日常に
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特別なことではないのです。
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おはようと挨拶をし深呼吸し伸びをするように、
海岸に集まりヨガをする。
呼吸をする。
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あなたがそんな時間を作れるなら、ぜひ、作っていただきたいです。
特に晴れ予報の日は、迷わずに、ぜひ。
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#平日もビーチヨガ
#晴れたー
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#ヨガ後の笑顔
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