あっぱれ秋晴れ！！
晴れた晴れた晴れたよーーーー
🤸🏿♀️🤸🏿♂️
本当に待っていました、この青空を。
青空の下でピカピカ輝く皆さんの笑顔を！
先月の日曜は全部雨だったもの(しかも半分は台風💨)、
そりゃ嬉しくてジャンプしちゃいます。
何気に、飛ぶ寸前の2枚目の写真が大好きですw
みんないい表情〜😊😊😊
今日は、しっかり立位のポーズを練習しました！
からだの土台を強く、股関節を開き、鍛え、緩めながら、最後はユルユルの股関節で深く呼吸しました。
今日は初めて参加してくださった方がお二人も。
このとっても気持ち良い時間を一緒にシェアできる仲間が増えることは、とても嬉しいことです。(勝手に“仲間”にしちゃって…🙇🏾♀️❤︎)
しかもこんな良いお天気の日に＾＾
私たちのビーチヨガは、越冬します。
澄んだ空気と、澄んだ海に見守られながら、心も体も澄み渡りますように🌏
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