2017.10.10 09:39

Chuck Miller先生に学んだ三日間

Chuck Miller先生に学んだ三日間。

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Chuck先生には初めてお会いするし、参加されているのは皆さん指導者の方々、上級者の方々なので、緊張してスタジオに向かいました。

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英語がきちんと聞き取れますようにと、念入りに耳掃除をしました。(アメリカに住んでいた頃はよくやっていたな。。)

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自分の癖や習慣(サムスカーラ)に気づき、そこからニュートラルに近づく方法。

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サマ(均衡のとれた状態)を見つけ、常に持ち続けること。。

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それらのことが重要なキーワードとなり、とってもたくさんのことを学びました。

これから長い時間をかけて理解していくだろう難解なことや、自分がこれまで大事だと思ってきたことに自信を持てた部分もありました。

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果てしないヨガの道。

いつまでも生徒であり続け、知らないということを知り、探求していこうと思います。

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Thank you very much, Chuck. I hope to see you and learn from you again next time you come back. Namaste 🙏🏾

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Yuko Yoga & Massage

逗子海岸や稲村ヶ崎など湘南エリアの浜辺でビーチヨガを、そして逗子海岸沿いのスタジオや海の見える自宅サロンで、プライベートレッスン、タイマッサージを行っています。タイマッサージとプライベートヨガレッスンは、ご自宅へ出張も行っています。

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