2017.07.18 02:45

晴れヨガ

July 18th, Tuesday.

お天気: 晴れ

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早朝曇っていてもヨガの時間には晴れる。

そのあと雨予報でもヨガの時間には晴れる。

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晴れヨガが続きます！

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今日は、汗をボタボタ流しながら、back bendを練習しました。ちょっと反るだけなんですけどね、そのちょっとのために、足の甲でしっかりマットを踏んだり、肩を後ろに回したりがとっても大変なんですよね(→結果、汗だくw)

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Yuko Yoga & Massage

逗子海岸や稲村ヶ崎など湘南エリアの浜辺でビーチヨガを、そして逗子海岸沿いのスタジオや海の見える自宅サロンで、プライベートレッスン、タイマッサージを行っています。タイマッサージとプライベートヨガレッスンは、ご自宅へ出張も行っています。

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