雨の中お越しいただいた皆様、ありがとうございました！！
今日は疑いようのない雨予報だったのでw、スタジオでじっくり丁寧にレッスンしました。
椅子や壁も使いながら、そして時折、まるで「体の仕組み研究会」のように、細か〜い筋肉の使い方を、みんなであーだこーだ言いながら勉強しました。
奥が深い！
帰る頃には、風が強まり、凄まじい暴風雨に。。。😱
全員傘がひっくり返って壊れました🌪
海沿いは窓が吹っ飛びそうです。
皆さん無事に帰れたでしょうか。
#国際ヨガの日 、いつもどおり皆さんと一緒に淡々と練習できました＾＾
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#ビーチヨガ梅雨に負けない
#平日もビーチヨガ
#椅子を使ったヨガ
#逗子海岸
#海沿いのスタジオ
#海が見えるスタジオ
#セトゥ
#cestoutのターバン
#internationalyogaday
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