プライベートグループレッスン



毎月一回、プライベートグループレッスンをさせていただいているヨガ部の皆さんとビーチヨガ！
🤸🏾‍♂️
いつもスタジオでしたが、昨日初めてビーチにて。
「夏にみんなでSUPしましょう〜」と盛り上がって以来、コアを鍛えるアーサナ多めのメニューを組み立てています。
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今朝起きたら私もなんだか、筋肉痛。。笑
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Yuko Yoga & Massage

逗子海岸や稲村ヶ崎など湘南エリアの浜辺でビーチヨガを、そして逗子海岸沿いのスタジオや海の見える自宅サロンで、プライベートレッスン、タイマッサージを行っています。タイマッサージとプライベートヨガレッスンは、ご自宅へ出張も行っています。

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